QUE SON LAS TALALGIAS
Es el dolor que se da en la parte del talón generado por una inflamación del tendón de la planta del pie ( fascia plantar), alteración de la forma de caminar,que pueden generar un ESPOLON CALCANEO.
PORQUE DUELE EL TALON
El talón es una asociación de hueso( hueso calcaneo) y tendones( tendón de aquiles y fascia plantar)que deben trabajar armonicamente, formando parte del arco del pie.
Si aumenta la tensión sobre este arco,genera inflamación del tendón que cubre al hueso calcaneo ( el hueso que da forma al talon ) generando inflamación de todo el talon y por lo tanto dolor.
CUALES SON LOS SINTOMAS
- Dolor del talón al despertarse y pisar.
- Dolor al estirar la planta del pie.
- Hiperqueratosis en la planta del pie ( callo en el talón) y en las almohadillas del pie
- Dolor en el tendón de aquiles.
QUE CAUSA LA TALALGIA.
- Practicar deporte en superficies duras.
- Uso de calzado incorrecto para la forma del pie.
- Trabajar con zapato rígido o pesado ( botas de seguridad ).
- Mala planificación del ejercicio al correr.
- Sobrepeso.
- Traumatismo en el tobillo o pie que no se trata a tiempo.
CUAL ES EL TRATAMIENTO.
- Uso correcto del calzado.
- Ejercicios del pie y talón en casa.
- Uso de ortesis( taloneras o plantillas )
- Uso de analgesicos.
- Infiltración del talón( aplicación de medicamento a través de una inyección en la zona dolorosa).
- En los casos de dolor severo sin mejoria,la cirugia es parte del tratamiento, despues de la evaluacion y observacion de los sintomas por parte de tu traumatologo
¿DEBO HACER TERAPIA FISICA?
Si, la terapia física ayuda a mejorar la forma de pisar con el talón.
La rehabilitación desinflama el tendón de la planta del pie y mejora el movimiento del talon que se pierde con la enfermedad.
¿ CON QUIEN DEBO ACUDIR?
El servicio de Traumatologia cuenta con la unidad de Pie y tobillo, donde podremos evaluar el pie, diagnosticar y manejar esta enfermedad.