¿Qué es?

La rehabilitación cardíaca es un programa médico de ejercicios supervisadopor cardiologo y terapista para ayudar a las personas que tienen diagnóstico:

  • Un infarto de miocardio (ataque al corazón)
  • Una angioplastía o injerto de derivación de la arteria coronaria (bypass) debido a enfermedad coronaria
  • Potadores de marcapaso
  • Una reparación o reemplazo de válvulas del corazón
  • Un trasplante de corazón o de pulmón
  • Angina de pecho o enfermedad coronaria
  • Falla cardíaca
  • Pacientes de alto riesgo cardiovascular

¿Cuál es el objetivo?

El objetivo es ayudarlo a volver a llevar una vida activa y reducir el riesgo de tener otros problemas del corazón. Un equipo de especialistas creará un plan para usted que incluye entrenamiento físico, educación para una vida cardíaca sana y asesoramiento para reducir el estrés. Usted aprenderá cómo reducir sus factores de riesgo como presión alta, colesterol alto, depresión y diabetes. Otros factores de riesgo son tener sobrepeso o ser obeso, fumar y no hacer ejercicio.

¿En qué consiste el programa?

Es una terapia grupal de actividad aeróbica intercalada con ejercicios de resistencia de baja a moderada intensidad, dirigidas por un terapista de rehabilitacion cardiaca, e indicadas según la evaluación médica del cardiólogo del programa de rehabilitación cardiaca. Las sesiones se realizan 3 veces por semana con duración de 1 hora por sesión.

¿Cómo ingresar al programa?

Su cardiólogo debe indicar la interconsulta al programa de rehabilitación cardiaca y se inician las evaluaciones previas para su ingreso a las sesiones de entrenamiento.

¿Cuáles son los principales beneficios?

El ejercicio aerobico tiene los siguientes beneficios:

  • Aumenta la capacidad cardiorespiratoria
  • Reduce el riesgo de presentar nuevos eventos cardiovasculares
  • Mejora la calidad de vida
  • Fortalece los músculos periféricos
  • Disminuye el riesgo de depresión
  • Reduce el riesgo de presentar diabetes de novo
  • Controla los niveles de lípidos y azúcar en sangre
  • Mejora el sistema inmune

Dado que las sesiones son supervisadas directamente por el medico cardiólogo se detectaría precozmente cualquier empeoramiento de su condición cardiológica, evitando así las complicaciones, ello es el mayor beneficio de practicarlo en casa posterior a un evento coronario reciente.
Y muchos mas…

¿Existen algunos riesgos?

Es necesario señalar que la realización de actividad física puede dar lugar a síntomas y signos (no alarmantes en la mayoría de los casos) pero que deben ser valorados por el médico a cargo, como fatiga, mareos, hipotensión o hipertensión arterial, angina de pecho (dolor característico en el pecho), palpitaciones, molestias osteomusculares, y algunas otras, poco frecuentes y más severas como arritmias graves, síncope, infarto de miocardio y muerte súbita. Estas complicaciones y fundamentalmente la última posibilidad, es sumamente infrecuente si se respetan las normas de seguridad establecidas por el equipo médico. De cualquier manera, si ocurriera cualquiera de estas complicaciones, el paciente debe saber y estar tranquilo de que el equipo cuenta con los sistemas de control, equipamiento y capacitación para solucionarlas, en el marco de los protocolos existentes al respecto.

RECOMENDACIONES

  • Acudir con ropa deportiva
  • Disfrutar de compartir con Pacientes con los mismos problemas cardiovasculares
  • Referir durante la terapia cualquier molestia que presente
  • Mantener una dieta saludable (de preferencia mediterránea )

RECUERDA, “EL EJERCICIO NO SOLO CAMBIA TU CUERPO, FORTALECE TU CORAZON CAMBIA TU MENTE, MEJORA TU ACTITUD Y TE HACE FELIZ”

asistente clinica internacional