La dispepsia funcional es una sensación de malestar en la parte superior del abdomen que suele estar acompañada de náuseas, vómitos, acidez, eructos, digestión pesada, hinchazón, entre otros malestares.
Este trastorno se presenta de forma crónica, benigna y periódica, en donde los síntomas aparecen y desaparecen. Por lo general, los malestares son pasajeros y no es necesario un tratamiento.
En Clínica Internacional, sabemos que cualquier persona puede padecer este mal. Por ello, te compartimos las principales causas, así como algunas recomendaciones que te ayudarán a mitigar los síntomas.
Posibles causas
- Aunque no se sabe con claridad cuáles son las causas específicas de la dispepsia funcional, esta suele estar relacionada con una transgresión dietética, así como con situaciones de estrés, ansiedad y depresión.
- Los síntomas también se pueden desencadenar por la presencia de una úlcera gástrica o duodenal.
- Algunas personas sienten que determinadas comidas y bebidas provocan los malestares o los empeora. Algunas de estas incluyen:
- Tomates
- Chocolates
- Menta
- Café
- Bebidas alcohólicas
- Bebidas calientes
- Comidas muy condimentadas y picantes
- El efecto secundario de algunos medicamentos también pueden provocar dispepsia. Como es el caso de los medicamentos antiinflamatorias (ibuprofeno o aspirina) que no solo generan dispepsia, también empeoran los síntomas.
- La evacuación retrasada del contenido del estómago en el duodeno también puede ser un factor desencadenante, ya que los músculos del estómago dejan de funcionar con normalidad.
Recomendaciones
Con la finalidad de evitar y mitigar los síntomas de la dispepsia funcional, te compartimos algunas de las recomendaciones que puedes seguir:
- Evita consumir comidas muy condimentadas y excesivas tazas de café.
- Lleva una dieta variada y saludable.
- Evita el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
- Sigue un horario regular de alimentación.
- Come despacio y mastica adecuadamente.
- Evita los medicamentos antiinflamatorios.
- Evita las situaciones de estrés, depresión y ansiedad, ya que empeoran los síntomas.
- En algunos casos, es necesario tomar medicamentos que disminuyan la acidez gástrica o que aceleren la digestión. Recuerda seguir las indicaciones de tu doctor.
La dispepsia funcional no suele presentar complicaciones a largo plazo, pero en el caso de que los malestares no desaparezcan, es necesario consultar con un especialista y realizar todos los exámenes correspondientes.
En Clínica Internacional contamos con la especialidad de Gastroenterología, en donde podrás tratar distintos problemas del aparato digestivo. Si deseas reservar una cita, puedes hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea.