En Clínica Internacional, sabemos que los embarazos de alto riesgo presentan diversos desafíos antes, durante y después de la gestación. Es importante que comprendas cuáles son los factores desencadenantes, así como lo que puedes hacer para cuidar de ti y tu bebé. Si te encuentras en esta situación, tú y tu bebé necesitan de cuidados especiales. Por ello, te compartimos algunos de los factores más importantes que debes tener en cuenta.
Factores desencadenantes
Con frecuencia, un embarazo de alto riesgo es la consecuencia de una condición médica presente antes del embarazo. En otros casos, se desencadena por situaciones negativas que se desarrollaron durante la gestación. Algunos de los factores específicos desencadenantes incluyen:
- Edad de la madre: Para que aquellas mujeres mayores de 35 años, los embarazos de alto riesgo suelen ser más comunes.
- Estilo de vida: Fumar, beber alcohol, consumir drogas, entre otros malos hábitos, suelen desarrollar un embarazo riesgoso.
- Historial médico: Si en tu familia se han presentado abortos naturales o fallecimiento de los bebés al poco tiempo de nacer, debes tomar los cuidados necesarios desde el primer día de gestación, ya que estas son señales de alerta que no debes dejar pasar.
- Condiciones médicas: Condiciones crónicas como diabetes, presión alta, anemia, infecciones, epilepsia, entre otras condiciones, incrementan el riesgo de desarrollar un embarazo de alto riesgo.
- Complicaciones durante el embarazo: Problemas en el útero, placenta o en el cuello uterino, representan un alto riesgo. Si el grupo sanguíneo de tu bebé es Rh positivo y el tuyo es Rh negativo, también es otro factor importante de riesgo.
- Embarazo múltiple: Aquellas mujeres que se encuentran gestando mellizos o más bebés, también son propensas a desarrollar riesgos durante el embarazo.
Síntomas
Algunos síntomas que suelen presentarse durante un embarazo de alto riesgo incluyen:
- Sangrado vaginal
- Fuertes dolores de cabeza
- Dolor en el abdomen
- Secreción vaginal
- Contracciones regulares
- Baja actividad del feto
- Dolor o ardor al miccionar
- Falla en la visión
Métodos de prevención
Algunas medidas preventivas incluyen:
- Planifica tu embarazo: Si estás considerando tener un bebé, te recomendamos consultar con un especialista. El especialista te indicará todos los cuidados necesarios que debes tener. Si cuentas con una condición médica, podrás recibir el tratamiento adecuado y oportuno para que puedas tener un embarazo saludable y libre de riesgos.
- Acude a todas tus citas médicas: Acudir a todas tus citas médicas te ayudará a llevar un mejor control de la salud de tu bebé. Además, podrás saber si se está desarrollando algún problema o si necesitas de cuidados especiales.
- Lleva una dieta saludable: Es esencial llevar una alimentación saludable durante el embarazo. Necesitarás mayores cantidades de calcio, hierro, ácido fólico, entre otros nutrientes esenciales. Puedes complementar tu dieta con suplementos vitamínicos. Consulta a tu doctor si necesitas llevar una dieta especial.
- Deja los malos hábitos: Evita fumar, beber alcohol, consumir drogas, auto medicarte entre otros malos hábitos. Los cuales solo perjudican tu salud y la de tu bebé.
- Gana peso de forma adecuada: Obtener el peso ideal te ayudará a contribuir con el buen desarrollo de tu bebé. Además, se te hará mucho más sencillo llevar el peso extra. Te recomendamos consultar con tu doctor para que puedas saber el peso exacto que necesitas.
Si te encuentras atravesando un embarazo de alto riesgo, lo más probable es que te sientas asustada y ansiosa. Desafortunadamente, la ansiedad puede afectar tu salud y la de tu bebé. Consulta con tu doctor sobre las formas y técnicas adecuadas de relajación que puedes aplicar. Por ejemplo, imaginar cosas positivas o buenas experiencias te ayudarán a bajar los niveles de ansiedad. Otra excelente opción es escuchar música o leer libros interesantes para que te ayuden a despejar la mente.
En Clínica Internacional contamos con la especialidad de Ginecología, en donde podrás atenderte desde el primer día de gestación. Si deseas reservar una cita, puedes hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea.
Traducido y adaptado de Mayo Clinic por Clínica Internacional